کمک آنلاین
توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت ششم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت ششم

  • 11 اسفند 98
  • 1019 بازدید

اگه شخصی رو‌ با علائم بیماری دیدیم، سریعا فاصله خودمون رو باهاش حفظ کنیم. این روزها در محک همه افراد هنگام ورود، دمای بدنشون توسط…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت پنجم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت پنجم

  • 11 اسفند 98
  • 874 بازدید

اگه عطسه یا سرفه می‌کنیم، دهان خودمون رو با دستمال یا ماسک بپوشونیم. با توجه به اینکه ضعف در سیستم ایمنی يكى از عوارض درمان…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت چهارم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت چهارم

  • 10 اسفند 98
  • 878 بازدید

‌در فواصل زمانی کوتاه، دست‌هامون رو با مواد شوینده و ضدعفونی‌کننده مناسب، با دقت بشوریم. بهداشت دست‌ها یکی از اون مواردیه که پزشکان در محک…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت سوم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت سوم

  • 10 اسفند 98
  • 869 بازدید

مواد خوراکی و هرچیزی که قراره توى یخچال قرار بگیره رو خوب بشوریم و بعد از تمیز شدن توی یخچال بذاریم. شستن مواد غذایی یکی…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت دوم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت دوم

  • 9 اسفند 98
  • 984 بازدید

برای یه مدتی از حضور در مهمانی و جاهای شلوغ دوری کنیم. دور بودن از محیط‌های شلوغ ممکنه کمی سخت باشه ولی یکی از راه‌هاییه…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت اول

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت اول

  • 9 اسفند 98
  • 1026 بازدید

آخر سال شد و با اینهمه کار مهم که هممون داشتیم یهو یه ویروس ناخونده به شهرمون اومد و خيلى‌هامون رو‌ خونه‌نشین و نگران کرد….

تو این روزها برای بچه‌هامون چی کار کردیم

تو این روزها برای بچه‌هامون چی کار کردیم

  • 8 اسفند 98
  • 2542 بازدید

اقدامات محك برای آسون‌تر کردن ارائه خدمات حمایتی به کودکان و خانواده‌شون تو اين روزها برای آسون‌تر رسوندن خدمات حمايتى توى اين روزها به فرزندانمون…