کمک آنلاین
توصيه هاى روانشناسي رو جدى بگيريد

توصيه هاى روانشناسي رو جدى بگيريد

  • ۱۵ اسفند ۹۸
  • 32 بازدید

حمایت از کودکان مبتلا به سرطان به واسطه نیکوکاری شما توی این ۳۰ سال بهمون یاد داده که برای گذشتن ‏از بحران‌ها و شرایط سختِ…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت نهم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت نهم

  • ۱۳ اسفند ۹۸
  • 49 بازدید

به غذایی که مصرف می‌کنیم اهمیت بدیم و تا زمان اطمینان از پخته شدن کامل همه مواد، آشپزی رو قطع نکنیم. غذاهایی هم که بچه‌های…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت هشتم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت هشتم

  • ۱۲ اسفند ۹۸
  • 47 بازدید

‌در صورتی که علائم بیماری مثل تب، سرفه، تنگى نفس، آبريزش بينى، لرز و … داشتیم به دکتر مراجعه کنیم.  در محک هم افراد با…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت هفتم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت هفتم

  • ۱۲ اسفند ۹۸
  • 103 بازدید

از لمس صورت، چشم، دهان و بینی‌مون زمانی که دست‌هامون تمیز نیست اجتناب کنیم. رعایت این نکات در محک امتحان‌شو پس داده، چون بچه‌های محک…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت ششم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت ششم

  • ۱۱ اسفند ۹۸
  • 38 بازدید

اگه شخصی رو‌ با علائم بیماری دیدیم، سریعا فاصله خودمون رو باهاش حفظ کنیم. این روزها در محک همه افراد هنگام ورود، دمای بدنشون توسط…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت پنجم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت پنجم

  • ۱۱ اسفند ۹۸
  • 42 بازدید

اگه عطسه یا سرفه می‌کنیم، دهان خودمون رو با دستمال یا ماسک بپوشونیم. با توجه به اینکه ضعف در سیستم ایمنی يكى از عوارض درمان…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت چهارم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت چهارم

  • ۱۰ اسفند ۹۸
  • 38 بازدید

‌در فواصل زمانی کوتاه، دست‌هامون رو با مواد شوینده و ضدعفونی‌کننده مناسب، با دقت بشوریم. بهداشت دست‌ها یکی از اون مواردیه که پزشکان در محک…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت سوم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت سوم

  • ۱۰ اسفند ۹۸
  • 43 بازدید

مواد خوراکی و هرچیزی که قراره توى یخچال قرار بگیره رو خوب بشوریم و بعد از تمیز شدن توی یخچال بذاریم. شستن مواد غذایی یکی…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت دوم

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت دوم

  • ۹ اسفند ۹۸
  • 35 بازدید

برای یه مدتی از حضور در مهمانی و جاهای شلوغ دوری کنیم. دور بودن از محیط‌های شلوغ ممکنه کمی سخت باشه ولی یکی از راه‌هاییه…

توصیه‌ها رو جدی بگیرید، قسمت اول

توصیه‌ها رو جدی بگیرید قسمت اول

  • ۹ اسفند ۹۸
  • 41 بازدید

آخر سال شد و با اینهمه کار مهم که هممون داشتیم یهو یه ویروس ناخونده به شهرمون اومد و خيلى‌هامون رو‌ خونه‌نشین و نگران کرد….