شما چقدر مراقب قلبتان هستید؟

شما چقدر مراقب قلبتان هستید؟ سوال بی‌مقدمه‌ای است اما امروز که روز جهانی قلب است این سوال پیش می‌آید که ما برای قلبمان چه کار می‌کنیم که سالم بماند؟ غذاهای سالم می‌خوریم؟ مصرف دخانیات را کنار می‌گذاریم؟ ورزش می‌کنیم و از همه مهم‌تر چکاپ را جدی می‌گیریم؟

این‌ها یک سری از کارهای اولیه برای کمک به سلامتی قلب است. خدا را شکر امروز انقدر علم پیشرفت کرده‌است که برای مثال به کمک علم می‌شود از بسیاری از بیماری‌های قلبی پیشگیری کرد و به درمانشان کمک کرد اما خود ما هم با شیوه صحیح زندگیمان می‌توانیم به سلامتی قلب عزیزمان که حیات ما به آن بستگی دارد کمک کنیم.

امروز، روز جهانی قلب است و شعار امسال، سلامت دیجیتال است. سلامت دیجیتال امکاناتی است که به وسیله تکنولوژی فراهم شده است تا ما سلامتی قلب و اعضای دیگر بدنمان را حفظ و کیفیت سلامتی‌مان را کنترل کنیم.

سلامتی تک‌تک شما یاوران عزیز محک برای ما بسیار اهمیت دارد، پس تا می‌توانید مواظب خودتان و قلب عزیزتان باشید و در آخر:

اگه شما حواستان به سلامتی قلبتان است، با گذاشتن یک قلب در دیدگاه‌ها به ما اطلاع دهید که خیالمان راحت شود. ❤️